Plantas para ter no quarto:
Há plantas que além de purificar o ar e aumentar os níveis de oxigênio, ainda farão você dormir melhor!
Há plantas que além de purificar o ar e aumentar os níveis de oxigênio, ainda farão você dormir melhor!
A ideia equivocada de que dormir com
plantas no quarto faz mal, ainda é adotada por muitos..
Mas o botânico Gilberto Kerbauy da Universidade de São Paulo, afirma: se isso
fosse verdade, "não haveria um índio vivo na Floresta Amazônica”.
Mas existem plantas mais apropriadas
para ficar no quarto, devido as suas propriedades para purificar o ar e
melhorar os níveis de oxigênio, além, é claro, das propriedades de efeito
calmante.
Estas são cinco dessas plantas:
Inalar o perfume de lavanda
proporciona um efeito calmante e sedativo.
Babosa (aloe vera)
Especialistas acreditam que ela tem
um forte poder desintoxicante e anti-inflamatório.
Além disso, a babosa é uma
planta especial para ter em sua casa, uma vez que elimina substâncias
químicas contidas em produtos de limpeza.
E também purifica o ar.
Aqui um dado relevante: quando
exposta em área altamente poluída, a babosa desenvolve manchas marrons e sinais
de que algo está errado em termos de qualidade do ar.
Jasmim
Ele é capaz de dar uma boa
noite de sono de uma forma completamente natural
O melhor sobre o jasmim é que, além
de melhorar a qualidade do sono, reduz a ansiedade.
Você nunca mais vai acordar irritado
novamente.
Espada-de-são-jorge
Ela purifica o ar e aumenta os níveis
de oxigênio.
E é provavelmente a melhor planta
para ficar no seu quarto.
A espada-de-são-jorge absorve o
dióxido de carbono e emite oxigênio durante a noite.
Se você precisa melhorar a qualidade
do seu sono e respirar facilmente, esta planta é ideal para você.
Hera
Ela absorve perigosíssimas toxinas,
como o benzeno e o formaldeído.
É certamente uma das melhores plantas
para você manter em seu quarto.
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